การแยกตัวทางสังคม ทำงานจากที่บ้าน และการอยู่บ้าน เป็นสิ่งที่ทุกคนในสังคมช่วยกันได้ เพื่อลดการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด-19 แต่สิ่งที่ตามมากับการแยกตัวนั้น เราอาจทำให้เรารู้สึกเหมือนอยู่ในโลกโดดเดี่ยว ที่มีแต่จะแคบลงในแต่ละวัน เมื่อเราอยู่บ้าน การขยับเคลื่อนไหวก็จะลดลง และมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น เช่น การพูดคุย เสียงหัวเราะ การสัมผัสตัวลดลงอย่างมาก อีกทั้งปัจจุบันยังไม่แน่ชัดว่า เมื่อใดที่วิกฤตนี้จะจบลง  ปัจจัยทั้งหมดนี้มีแต่จะทำให้ความเครียดของเราเพิ่มขึ้นได้ จึงไม่น่าแปลกใจหากสัญญาณบ่งชี้ถึงภาวะวิตกกังวล ตื่นตระหนก เหงา หรือซึมเศร้า จะเกิดขึ้นกับตัวของเรา ถึงแม้ภาวะเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปที่เกิดได้ แต่หากเราพบภาวะนี้บ่อยครั้งในแต่ละวัน สุขภาพจิตของเราก็อาจได้รับผลกระทบอย่างมาก

​

เพื่อช่วยให้คนไทยและทุกๆคนที่อยู่ในสังคมผ่านวิกฤตนี้ด้วยสุขภาพจิตที่ดี อะไรซ์แบงค็อคเคาน์เซลลิ่ง (ABC) ร่วมกับภาควิชาจิตวิทยาการปรึกษา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ จัดทำ "โครงการให้คำปรึกษาจิตวิทยาทางไกล (Telepsychology) ระหว่างวิกฤตโควิด-19" ขึ้นเพื่อให้ทุกคนที่สนใจสามารถรับบริการปรึกษาพูดคุยได้จากทางบ้าน ผ่านทางออนไลน์. นอกจากนี้

ทางอะไรซ์ขอมอบส่วนลดพิเศษ 60% เมื่อปรึกษากับนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์ และสามารถรับคำปรึกษาแบบไม่มีค่าใช้จ่าย เมื่อรับคำปรึกษาจากนักศึกษาฝึกงานปริญญาโท ซึ่งจะเป็นส่วนหนึ่งของการเก็บเวลาตามเงื่อนไขของโปรแกรมฝึกงานของภาควิชาจิตวิทยาปรึกษา มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ.

 

ทางโครงการขอเสนอ 2 ทางเลือกในการปรึกษา

​

ทางเลือกที่ 1: ปรึกษากับนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์

รับบริการคำปรึกษาพูดคุยออนไลน์กับนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์ปรึกษาคลินิคมากกว่า 1,000 ชั่วโมง

อัตราค่าบริการ - 800 บาท ต่อ 45 นาที 

​

15% ของรายได้หลังหักค่าใช้จ่าย มอบให้กับมูลนิธิบ้านอุ่นรัก ซึ่งดำเนินการบริหารบ้านเพื่อเด็กกำพร้าและแม่ที่ อ.สังขละบุรี จ.กาญจนบุรี เพื่อให้ทางมูลนิธิจัดหาอาหาร ยา และอุปกรณ์การแพทย์ อนึ่งปัจจุบันมูลนิธิบ้านอุ่นรัก ได้รับผลกระทบอย่างมากเนื่องจากได้รับเงินบริจาคลดลงจากผลกระทบของวิกฤตโควิด-19

​

ทางเลือกที่ 2: ปรึกษากับนักจิตวิทยาฝึกงาน

รับบริการคำปรึกษาพูดคุยออนไลน์กับนักจิตวิทยาฝึกงานจากคณะจิตวิทยาการปรึกษา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ

อัตราค่าบริการ - ไม่มีค่าใช้จ่าย (45 ถึง 60 นาที)

​

ชั่วโมงที่ให้นักศึกษาฝึกงานบริการนี้นับเป็นส่วนหนึ่งของชั่วโมงบังคับ อันเป็นหนึ่งในเงื่อนไขเพื่อสำเร็จการศึกษา ปัจจุบันมีนักศึกษาฝึกงานเข้าร่วมทั้งหมด 3 ท่าน และยังมีท่านอื่นที่อาจเข้ามาช่วยหากจำเป็น

 

เงื่อนไขการให้บริการ

1. ในกรณีของนักศึกษาฝึกงาน กรุณาพึงทราบว่านักศึกษาฝึกงานให้บริการคำปรึกษาทางจิตวิทยาใต้การกำกับดูแลของคณาจารณ์จากภาควิชาจิตวิทยาการปรึกษา บัณฑิตวิทยาลัยมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ มิใช่จากบุคคลากรอาวุโสของ ABC

2. ผู้รับบริการพึงมอบความยินยอมทางออนไลน์ (electronic consent) หลังจากได้รับการยืนยันช่วงเวลารับคำปรึกษา ก่อนเริ่มรับคำปรึกษาออนไลน์จากนักจิตวิทยาของโครงการทุกครั้ง

3. ทางโครงการฯ สงวนสิทธิ์ในการหยุดการให้คำปรึกษาเมื่อใดก็ได้ หากพบว่าความต้องการของผู้รับบริการอยู่นอกเหนือขอบเขตทักษะความสามารถของนักจิตวิทยา.​

​